Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 4,97g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Kapal Api Special Mix. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bamboe Bumbu Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Marjan Cocopandan. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mikhaylacia's Gewichtsverlauf
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