Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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44,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Онигири, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни с Мятой, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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