Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Стародворье Сосиски Баварушка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Кефир 1%, Кофе, Ашан Халва Подсолнечная, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Банан, Snickers Snickers с Лесным Орехом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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seray.mishka's Gewichtsverlauf
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