Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Каша Пшенная на Молоке, Хлебопек Хлеб Тостовый. Mittagessen: Семга Запеченная, Hame Овощное Рагу с Курицей и Рисом, Майонез. Abendessen: Куриное Филе, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Dr. Korner Хлебцы. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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