Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 158,43g | Kohlh: 132,22g.
VorFrühstück: Body Science Cream Of Rice, Bodylab Whey 100 Vanilla Milkshake, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt. Frühstück: Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta, Mandelsmör. Zweites Frühstück: Solid Bcaa, Vitaminpro Vätskeersättning. Brunch: Eldorado Cashewnötter Naturella, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Garant Hallon & Blåbär Frysta. Mittagessen: Korvbrödsbagarn Potato Burger Bun, Kronfågel Kycklingfärs. Nachmittagstee: Solid Bcaa. Abendbrot: Solid Bcaa, Bodylab Whey 100 Vanilla Milkshake, Vitaminpro Vätskeersättning. mehr...
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konstantes Gewicht
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anja.mahrs's Gewichtsverlauf
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