Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр, Салями, Плов с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Грибы, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
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