Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Гауда. Mittagessen: Салат Витаминный, Шницель Куриный. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chernika70's Gewichtsverlauf
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