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11 tydzień za mną. Chyba za długo, źle to zaplanowałem. 8 tygodni redukcji to chyba max
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 21,11g | Kohlh: 28,52g.
Frühstück: Bułka Pszenna, Tarczyński Parówki z Szynki. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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