Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
145,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Pastilab Пастила Малиновая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Brunch: Дмитрогорский Продукт Йогурт Фруктовый 1,5%. Nachmittagstee: Добрый Сок Томатный без Сахара. Abendessen: Маркет Перекресток Заливное из Индейки с Овощами, Магнит Масло Оливковое, Говяжьи Котлеты Паровые с Кабачком, Огурцы, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Wasa Ржаные Хлебцы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|