Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 130,26g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 251,80g.
Frühstück: Premialle Фета, Жареное Яйцо без Жира, Наша Ряба Филе Бедра , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сахар, Sot Сыр Edamski, Фундук Сушеный, Орехи Кешью. Mittagessen: Банан, Одеський Лаваш, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Roshen Батончик с Карамелью , Roshen Lovita Classic Cookies Choco, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Albi005's Gewichtsverlauf
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