Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 38,86g.
Frühstück: Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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melekmutlu91's Gewichtsverlauf
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