Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
47,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Время Перекуса Кешью, Голубика, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Манго, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Время Перекуса Кешью. Mittagessen: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные Отборные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, Магнит Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. Abendessen: Время Перекуса Кешью, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Красный Апельсин. Snacks/Sonstiges: Турецкий Кофе с Розой, Время Перекуса Миндаль, Крем Бюро Торт Медовик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|