Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 180,65g | Kohlh: 133,14g.
Abendessen: Domates Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Migros Muz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Reis Basmati Pirinç, İçim Laktozsuz Süt, Fındık. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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