Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Мёд, Авокадо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Банан, Жареное Яйцо, Галя Балувана Котлета из Индейки. Abendessen: Мёд, Домашнє Свято Печенье Мария, Морковь, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Кулиничи Лаваш Вирменский, Банан, Сахар, Селянське Молоко 1,5%, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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