Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: Pain complet, Beurre, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Bonne Maman Confiture Fraises, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait. Mittagessen: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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