Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 221,17g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Schweinebraten, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Knorr Helle Soße. Abendessen: American Style American Sandwich, Bratwurst, Lidl Krakauer. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Schlagsahne, Apfelkuchen, Mandarine, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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