Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 57,54g.
Frühstück: Бон Пари Мармелад , Сыр Гауда, Лонган, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Global Village Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Global Village Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щедрые Хлебец Ржаной, Минтай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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missdeva18's Gewichtsverlauf
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