|
Ein neuer Rave und ein neues Tiefstgewicht in dieser Diät 😂👌🏻
Wie üblich größtenteils nur Wasser 🤷🏻♂️
|
100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 233,38g.
Mittagessen: Gut & Günstig Haferflocken, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Aldi Nuss-Mix, Aldi Mandeln, Edeka Bio Sojadrink Vanille, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Grießpudding. Abendessen: Edeka Tofu Geräuchert, Edeka Schwarze Bohnen, Lieken Urkorn Chiaktiv, Gut & Günstig Basmati Reis, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Salsa Sauce, Edeka Hummus Pikant, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Snacks/Sonstiges: BioBio Rote Bete Saft. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
|