Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 103,94g.
Mittagessen: Fajita with Chicken and Vegetables, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Vodka, Shakey's Thin Crust Plain Cheese Pizza (Large). mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cmuniz01's Gewichtsverlauf
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