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Eating to live is so much more challenging that one might think... For an overeater it is about minute by minute food choices and having the willpower/strength to say NO! I will not let overeating define me and my health...
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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664 kcal
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Fett: 9,48g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Jarrow Formulas Iso-Rich Soy, Psyllium Seed Husks, Nutiva Organic Chia Seed, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Bananas, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder. Mittagessen: Trader Joe's Organic Split Pea Soup. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mardee57's Gewichtsverlauf
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