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希望停滯期可以等一個月後才來🥹
24小時斷食
下午12:00～下午13:00
💛水：2000cc
💛有，排便1次 (量少)
💛腰圍：(早上未測量)
💛空腹體重：55.9kg
💛睡前體重：56.0kg
💛早晚體重差：0.1kg(正常值為0.5至1kg)
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55,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 118,36g.
Frühstück: 7-11 大杯冰美式. Mittagessen: 統一 統一陽光無加糖高纖燕麥穀奶, Subway 巧克力豆軟餅乾, 盛香珍 無調味腰果, Subway 厚切嫩牛潛艇堡, Subway 義大利油醋醬, Subway 鷹嘴豆泥餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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Felicia1126's Gewichtsverlauf
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