Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 150,38g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Granova Berry White, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Avocado. Mittagessen: Solaria Kwetiau Siram Seafood. Abendessen: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Cos or Romaine Lettuce , Remia Black Jack Smokey Bbq, English Muffin, Beef Patties (100%, Frozen) , Mccain Waffle Fries. Snacks/Sonstiges: Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Avocado, Granova Berry White, Fitbar Fitbar Choco Delight, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Avocado, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
efek mam kwetiaw nih.. naik 1 ons😂😂
27 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
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wkwk dah timbang 1 minggu sekali masih salah, padahal baru test abis pulang service 😜
27 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
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27 Mrz 23 vom Mitglied: renirio
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27 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
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pasti gara2 makan pisan estetik kemaren,
27 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
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