Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Teh Manis, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Nasi Putih. Abendessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cinnamonbear_'s Gewichtsverlauf
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