Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
129,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2870 kcal
|
Fett: 144,71g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 315,09g.
Frühstück: Kati Кокосовые Сливки, Махеевъ Горчица Зернистая, Азбука Вкуса Икра Овощная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Капуста квашеная тушёная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Мэри Хлеб Тонус Злаки Зерна, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Abendessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Азбука Вкуса Икра Овощная, Махеевъ Горчица Зернистая, Мэри Хлеб Тонус Злаки Зерна, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleskorobogato1's Gewichtsverlauf
|