Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Кофе с Молоком, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Икра Красная, Вафли Творожные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Макароны Отварные. Abendessen: Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Йогурт с Черникой, 1 WIN Detox Slim Effect, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), 1 WIN Detox Slim Effect. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekameruna2022's Gewichtsverlauf
|