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Талия 73
Живот 89
Попа 102
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Котлеты из индейки, Гречка Вареная, Кофе с Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный суп с грибами. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Ананас (Консервированные с Соком), Кофе с Сахаром, SPAR Курица Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
ходьба - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kismurmyau's Gewichtsverlauf
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