Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Орехи Кешью, Апельсин, Евсинское Яйцо Диетическое. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Капуста Белокочанная, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Abendessen: Орехи Кешью, Bombbar Whey Protein Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lelemesh's Gewichtsverlauf
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