Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. Mittagessen: Самбери Мясо по Французски. Abendessen: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. Snacks/Sonstiges: Магнат Фундук&Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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