Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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117,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 214,67g.
Frühstück: Azucarillo, Café con Leche, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Mittagessen: Guiso de Lentejas, Panceta, Pan Blanco, Morcilla, Chorizo. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Galletas María, Azúcar, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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danielll1977's Gewichtsverlauf
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