Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 18,06g | Eiw: 21,28g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Açúcar, Betânia Leite em Pó Integral, Banana Prata, Açaí. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Tomates Vermelhos, Banana Prata. Abendessen: Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Pão de Coco, Sabor & Vida Requeijão Cremoso, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BorasecarVanessa's Gewichtsverlauf
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