Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
66,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
1209 kcal Fett: 48,49g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 144,79g.   Frühstück: Lontong Sayur, Bakwan, Sari Roti Double Soft. Mittagessen: Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Jeruk. mehr...



     
 

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