Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Pachá Amendoim Torrado. Mittagessen: Hershey's Chocolate Caramel’N’Salt, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Grão de Bico, Tilápia. Abendessen: Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light. Snacks/Sonstiges: Figos, Figos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LalaMoreira's Gewichtsverlauf
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