Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Tesco Hot Cross Buns, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Raspberry Jam, Euro Shopper Original Energy Drink. Mittagessen: Asda Chicken Curry with Rice, Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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laney0225's Gewichtsverlauf
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