Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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133,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 82,58g.
Frühstück: Egg White , No Name Frozen Mixed Berries, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Almonds, Krispy Kernels Mixed Nuts, Tim Hortons Latte (Medium), Apples . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rohamahmadyfard's Gewichtsverlauf
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