Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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120,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3242 kcal
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Fett: 146,96g | Eiw: 178,39g | Kohlh: 307,83g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: New Direction Peanut Butter Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Abendessen: Taylor Farms Spiced Apple Chopped Kit, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Nachos with Cheese, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Nestle Baby Ruth Miniatures, 2% Fat Milk, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Nachos with Cheese. mehr...
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4902 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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