Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
107,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Astoria Бургер Соус, Пятерочка Круассан, Вареное Яйцо, Запеканка в пальто. Mittagessen: Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Яблоко, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Snacks/Sonstiges: Pin-Up Lab Батончик Глазированный «Кокос», Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Киндер Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myshka_bu's Gewichtsverlauf
|