Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 97,28g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Sottile Gusto Pesto Zielone, Biedronka Guacamole Świeże Łagodne, Nasiona Siemienia Lnianego, Zott Jogurt Naturalny, Almette Serek Śmietankowy, Pilos Kefir 1,5%, Jajko, Lidl Chleb Wieloziarnisty, Czarne Oliwki, Pomidory. Mittagessen: Łopatka Wieprzowa, Rolnik Buraczki Tarte, Zupa Pomidorowa, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Abendessen: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Snacks/Sonstiges: Orzechy Włoskie, Lindt Czekolada Gorzka 100%, Decomorreno Kakao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grubas997's Gewichtsverlauf
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