Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
83,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
1768 kcal Fett: 71,31g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 218,33g.   Abendessen: 7Gün Ayran, Schlagsahne, Ehrmann High Protein Pudding , Medjool Datteln, Milchshake, Pizza Selbstgemacht, Harira. mehr...
2044 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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