Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
109,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Мистраль Паста Птитим, Домоседка Филе Грудки Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|