Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 89,71g.
Frühstück: Telur Ceplok, Daging Sapi. Mittagessen: Lontong, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Snacks/Sonstiges: Aice Es Krim, Kue Nagasari. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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