Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2011
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77,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 262,17g.
Frühstück: Light Fat Free Blackberry Yogurt, Raw oatmeal cinnamon plum, Quad Non-Fat Latte. Mittagessen: Better Start High Fiber English Muffin, Peaches, Five-Grain Beef and Vegetables. Abendessen: Fettuccine with Mushrooms, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Spinach. Snacks/Sonstiges: Whipping Cream, Strawberries, Plain Crepe, Organic Dried Cranberries, Gone Bananas!, cantaloup. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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BettieRetro's Gewichtsverlauf
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