Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 237,17g.
Frühstück: Pekmez, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Dardanel Ton Klasik, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Abendessen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kuru İncir, Hurma, Elma, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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