Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 215,38g.
Frühstück: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oranges. Mittagessen: Gerblé Biscuit Chocolat Amande, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g). Abendessen: Yoplait Petit Yoplait, Poires, Vinaigrette, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Florette Mâche. Snacks/Sonstiges: Activia Activia 0% Nature, Kitkat Kitkat Mini. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinju21's Gewichtsverlauf
|