mke34's Notizen, 28 Mrz 23

mke34's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023

95 kg Bisher verloren: 18 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2023:

1102 kcal

Fett: 43,78g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 127,51g. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Kalın Kabuk Peynirli Pizza. mehr...

2813 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,3 kg pro Woche

2 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

mke34's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

mke34's Notizen, 28 Mrz 23

Einen Kommentar abgeben

mke34's Gewichtsverlauf