Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. Mittagessen: Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Зеленый Лук. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karabubka's Gewichtsverlauf
|