Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 81,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 77,74g | Eiw: 146,96g | Kohlh: 203,27g.
Frühstück: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Оладьи с овсянкой, Ашан Черника Замороженная. Mittagessen: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Станция Молочная Кефир 1%, Global Village Закуска из Свеклы, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Овсяноблин, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пп Шарлотка, Станция Молочная Кефир 1%, Безе, Vegagreen Тыквенные Семечки, Vegagreen Тыквенные Семечки, Vegagreen Тыквенные Семечки, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|