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So hard to lose 1 single pound, so easy to gain 4!
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2993 kcal
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Fett: 150,40g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 352,73g.
Frühstück: Green Olives, Cauliflower, Sardo Sundried Tomatoes, Dry Grated Parmesan Cheese, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Splenda No Calorie Sweetener, Garlic Powder, Naturegg Simply Egg Whites, Milk (Nonfat). Mittagessen: Hershey's Chipits, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. Abendessen: Tiramisu, Potato Gnocchi. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Skaten - 16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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