Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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114 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 148,88g.
Mittagessen: Piyaz, Mercimek Çorbası, İstavrit. Abendessen: Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Portakal, Şekerpare. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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