Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Porto do Sabor Montado (Valores Aproximados). Abendessen: Tabasco Sriracha, Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido, Cebola Roxa, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Porto do Sabor Açaí sem Xarope , Bolo de Cacau, Café, Cachet Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Matte Leão Chá , Banana Prata. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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acarolinadesa's Gewichtsverlauf
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