Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Campo da Serra Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Patê de Frango, Pullman Pão Integral Artesano. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kikaenina's Gewichtsverlauf
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